Yoga-Rundreise Indien 11 Tage für Frauen

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Rundreise durch Nordindien mit Yoga & Meditation in 11 Tagen

Reisetermin: 01.06.18 - 11.06.2018

Highlights:

Rundreise + Yoga + Meditation in den göttlichen Orten Nordindiens
Beratungssession mit einem indischen Yoga-Lehrer zum Thema Yoga und Heilung von Erkrankungen
Besuch der Grenzschließungszeromonie in Wagah/Amritsar (Indische/Pakistanische Grenze)
Besuche buddhistischer Klöster in Dharamasala, sowie Tempel und Ashram in Rishikesh
Abendessen in Delhi mit anschließender Show traditioneller indischer Tänze
Soft Trekking in Dharamsala und Rishikesh
Ausflüge zu lokalen Dörfern rund um Rishikesh
Ausflug zu den majestätischen Gebirgszügen des Himalaja

ab 1.809 € p.P. (inkl. Flug) Verfügbarkeit anfragen >>>

Diese Reise führt uns durch zwei sehr kontrastreiche Staaten Indiens: Uttar Pradesh und Punjab. Sie verbringen intensive Yogastunden und Meditationen in den stillen Ausläufern des Himalayas und an den Ufern des Ganges, eingebettet in grüne Weidenwälder, in den berühmten Städten Haridvar und Rishikesh. Rishikesh, ein bedeutender Ort für die Geistesentwicklung, an dem Sie die Einheit von Geist, Seele und Körper spüren können. Weit weg von der täglichen Hektik erwartet Sie hier nicht nur eine bezaubernde Natur, sondern auch die Betrachtung einer zukunftsweisenden Lebensweise. Die Reise konzentriert sich auf den Erhalt und die Einheit von Körper, Geist und Seele.

Mit unseren täglichen Übungseinheiten im Yoga und in der Meditation spüren wir in unsere weibliche Urkraft, in unsere Kraft in uns. Wir verbinden unsere äußere Reise mit unserem inneren Erleben. In den morgendlichen Asanas (Körperübungen) dehnen und kräftigen, aktivieren wir unseren Körper. Der Fokus liegt auf der bewussten Atmung. Der Geist wird ruhig und klar. Übungen aus Pranayama (Atemübungen) sowie Meditationen am Abend bringen uns immer mehr in Einklang mit uns, und lenken unsere Achtsamkeit Schritt für Schritt von außen nach innen. Sie spüren in sich hinein, in sich zu lauschen, und ihre inneren Sinne zu spüren. Ein Gefühl von Wohlsein, Leichtigkeit, Fühlen und Ankommen sowie ganz tiefer Ruhe entsteht, und verschafft Ihnen Zugang zu Ihren eigenen Kraftquellen, zu sich selbst. Tief in sich eintauchen, Ruhe spüren, und bei sich ankommen, dem eigenen Körper und die eigene Ruhe finden. Ein Gefühl, völlig in dem aufzugehen, was man tut.

Reiseprogramm >>

1.06.18 / 1. Tag: Flug Frankfurt ~ Delhi (Flug mit AI um 21:30 – 09:35)

Wir treffen uns im Flughafen Frankfurt 2 Stunden vor dem Abflug, um 19:30. Gruppen-Check-In. Flug nach Indien.

2.06.18 / 2. Tag: In Delhi

Ankunft in Delhi. Unser Vertreter empfängt Sie am Flughafen und bringt Sie via Transfer zum Hotel. Einweisung in das gesamte Programm, Vorstellung der Yoga-Lehrerin. Nach einer Erfrischung unternehmen Sie eine Stadtrundfahrt mit Besuch des Qutb Minar, Humayun Grabmal, India Gate, Haus des Präsidenten, Mahatma Gandhi Memorial und Jama Masjid. Am Abend genießen Sie eine tolle Show: Indische Tänze und Abendessen im Chor Bizzaare Restaurant. Die „Dances of India Show“ präsentiert Volkstänze aus verschiedenen Bundesstaaten Indiens: Jammu und Kaschmir, Punjab, Rajasthan, Chhatisgarh, Assam, Goa, Kerala und mehr. Übernachtung in Delhi.

3.06.18 / 3. Tag: Delhi ~ Haridwar (Zug 06:55 - 11.22 Uhr) - Rishikesh (27 km /ca. 45 Min.)

Am frühen Morgen Transfer zum Bahnhof. Sie besteigen den Zug nach Haridwar. Nach der Ankunft in Haridwar besuchen wir Tempel der Manasa Devi, zu dem eine Seilbahn führt. Transfer zum Hotel in Rishikesh. Yoga-Unterricht mit anschließender Meditation. Abendessen und Übernachtung in Rishikesh.

4.06.18 / 4. Tag: In Rishikesh

Am frühen Morgen werden Sie im Yoga-Zentrum erwartet, dort Yoga-Unterricht zur Entspannung von Körper und Geist gefolgt von Atemtechniken und Dehnübungen. Anschließend Frühstück. Ausflug zu den Vashisth Höhlen von Rishikesh. Am Abend im Haus Yoga und traditionelle Meditations-Session – ein Yogalehrer kommt hinzu. Aarti - Abendgebete und Licht-Zeremonie. Der Tag endet mit einer Mahlzeit und Übernachtung in Rishikesh.

5.06.18 / 5. Tag: In Rishikesh

Am frühen Morgen starten Sie in den Tag mit Yoga-Unterricht gefolgt von Atemtechniken und Themen zur Yogaphilosophie. Nach einem gehaltvollen Yoga Frühstück Ausflug zu den lokalen Dörfern um Rishikesh und einem Soft-Trekking für die ganze Gruppe. Am Abend Möglichkeit zum Besuch einer Meditations-Session. Mahlzeit und Übernachtung in Rishikesh.

In Rishikesh bleibt Ihnen genügend Zeit, den Ort und die Energie dieses magischen Ortes zu erleben.

6.06.18 / 6. Tag: Rishikesh ~ Chandigarh (230 Km / ca. 4,5 Std.)

Der Morgen startet mit Yoga-Unterricht. Nach dem Frühstück fahren Sie weiter nach Chandigarh. Es wartet eine Halbtagestour zur Stadt Chandigarh. Sie sehen Orte wie Rock Garten, Sukhana-See und Rosengarten. Nach der Ankunft in Chandigarh checken Sie in das Hotel ein. Am Abend Meditations-Session, Abendessen und Übernachtung in Chandigarh.

7.06.18 / 7. Tag: Chandigarh ~ Amritsar (245 Km / ca. 4,5 Std.)

Am frühen Morgen begrüßt man Sie im Yoga-Zentrum zum Yoga-Unterricht. Nach dem Frühstück fahren Sie weiter zur heiligen Stadt Amritsar. Am Nachmittag Besichtigung der Stadt Amritsar mit Besuch des Goldenen Tempel – mit dem Allerheiligsten Sikh-Schrein, Jalianwala Bagh. Sie erleben die Grenzschließungszeremonie in Wagah. Der Tag endet mit Abendessen und Übernachtung in Amritsar.

8.06.18 / 8. Tag: Amritsar ~ Dharamsala (195 Km / ca. 6,5 Std.)

Starten Sie den Tag mit einem entspannenden Yoga-Unterricht. Nach dem Frühstück fahren Sie weiter nach Dharamsala, dem heiligen Sitz des Dalai Lama, der sich auf einem hochgelegenen Abhang am Oberlauf des schönen Kangra-Tales befindet. Auch wenn die Stadt von der tibetischen Gemeinschaft beherrscht wird, blieben der koloniale, britische Lifestyle und der Eifer erhalten. Nachmittags halbtägiger Besuch von Dharamsala, Besuch des Bagsu Tempel, den tibetischen Klöstern des Dalai Lama und des tibetischen Basars. Der Tag endet mit Abendessen und Übernachtung in Dharamsala.

9.06.18 / 9. Tag: In Dharamsala

Morgens und Abends genießen Sie Yoga und Meditation. Soft-Trekking am Nachmittag. Abendessen und Übernachtung in Dharamsala.

10.06.18 / 10. Tag: Dharamsala ~ Amritsar (195 km / ca. 6,5 Std.) - Delhi (Zug 17:00 - 22:50 Uhr)

Am frühen Morgen Yoga-Unterricht. Nach dem Frühstück Abfahrt zum Bahnhof von Amritsar. Dort besteigen Sie den Zug nach Delhi, der um ca. 17.00 Uhr abfährt. Nach der Ankunft am Bahnhof in Delhi Transfer zum Hotel. Anschließend Abendessen und Übernachtung in Delhi.

11.06.18 / 11. Tag: Delhi (Abflug/Flug AI 13:45 – 18:40 Direktflug)

Wir verbringen unsere letzte gemeinsame Yogastunde dieser Reise, die die wunderschönen Begegnungen und Erlebnisse dieser einzigartigen Reise abrundet. Danach Frühstück und Transfer zum Flughafen für den Internationalen Flug zurück in das Heimatland. Je nach Wunsch kann diese Reise mit Badeurlaub in Goa, oder Ayurveda Programm in Kerala verlängert werden. Wir wünschen euch eine angenehme Rückreise.

Preise & Leistungen >>

Inklusivleistungen:

Internationaler Flug Frankfurt - Delhi - Frankfurt
Indisches Visum
Unterkunft im DZ mit Frühstück und Abendessen
Transfer ab / bis Flughafen Delhi
Klimatisiertes Fahrzeug auf der kompletten Tour lt. Tourbeschreibung
Tickets für die Zugfahrt auf der Strecke Delhi - Haridwar / Amritsar - Delhi im „Executive Class“ im klimatisierten Wagon
Besichtigung von Sehenswürdigkeiten laut Programm
Alle Eintrittsgelder für Sehenswürdigkeiten laut Programm
Einsatz einer deutschsprachigen Reiseleitung während der Reise
Soft Trekking in Dharamsala
Soft Trekking in Rishikesh
Ausflug zu den Vashisth Höhlen von Rishikesh
Ausflüge zu lokalen Dörfern rund um Rishikesh mit der Möglichkeit ländliche Einheimische kennenzulernen und damit zum verantwortungsvollen Tourismus beizutragen
Besuch von unterschiedlichen Tempel und Ashrams in und um von Rishikesh sowie in der Region
Ausflug zum Hügel Kunjapuri in Rishikesh, um die majestätischen Himalaja Gebirgszüge
Alle anfallenden Steuern

Nicht eingeschlossene Leistungen:

Foto- / Videokamera Gebühren
Trinkgelder
persönliche Ausgaben
Visum für Indien (dieses können Sie für 100€ p.P. bei Travel Mart TM erwerben)

AGB >>

Stornierungsbedingungen:

60 - 46 Tage vor Anreise: keine Kosten
45 – 32 Tage vor Anreise: 50% des Reisepreises
31 Tage vor Anreise: 100% der Kosten

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